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Développement

Masturbation et pornographie : comment surmonter mes faiblesses ?

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Un lecteur se sent en échec face à la masturbation et à la pornographie malgré son désir de fidélité à Dieu. Un pasteur distingue les deux : la masturbation n’est pas un péché en soi, tandis que la pornographie mérite d’être écartée. Il propose trois critères simples pour discerner le bien du mal et des pistes concrètes pour progresser sans culpabiliser.


Question posée :

Bonjour,
D’abord je tiens à vous remercier pour votre disponibilité à répondre aux questions et à aider les frères et sœurs dans les problèmes auxquels ils sont confrontés. Que le Seigneur vous y aide et vous inspire davantage.

En effet, je suis chrétien protestant méthodiste et j’ai fait un vœu à Dieu, celui de ne point aller au sexe avant le mariage. Par la grâce de Dieu, j’ai pu m’abstenir jusqu’à présent. Mais je suis confronté à d’autres problèmes, notamment la masturbation et le fait de regarder des films pornographiques pour me libérer des envies sexuelles qui ne cessent de me perturber. Je lutte fort pour surmonter cela, mais je me sens faible dans ces moments de détresse. Quand le désir vient, je fais tout pour le surpasser, mais je n’y parviens pas ; il me manque de forces pour pouvoir surmonter. Juste après avoir accompli ces désirs pécheresses, je regrette profondément de l’avoir fait et cela me fait si mal que ce soit moi qui fasse une telle chose. Je prie ainsi le Seigneur de me pardonner et de me venir en aide pour quitter cette vie pécheresse.
Voilà mon fardeau qui me pèse vraiment. Veuillez m’aider à vaincre cela, car je veux mener une vie qui puisse plaire à Dieu et ne pas vivre dans l’hypocrisie.
Merci beaucoup de me répondre. Que le Seigneur vous fortifie 🙏🙏🙏

Réponse d’un pasteur :

Bonsoir Monsieur,
Merci pour les encouragements.
Bravo pour votre désir de progresser et de chercher de l’aide auprès de Dieu. Ce n’est facile pour personne de surmonter ses faiblesses. C’est une question philosophique très débattue (celle de l’« acrasie »), Paul en parle aussi (Romains 7:19…) et souligne l’aide que Dieu lui apporte en Christ.
Bravo pour votre fidélité à votre désir de ne pas avoir de relations sexuelles avant le mariage.
Quant à la masturbation, je ne pense pas que ce soit un péché. C’est un problème si cela devient exagéré, mais comme pour tout.
Par contre, je vous suggère de supprimer tout contenu pornographique, car cela ne soulage en rien ; au contraire, cela excite, ce qui n’est pas utile.
Dieu vous bénit et vous accompagne.

par : Marc Pernot, pasteur à Genève

Réponse du visiteur :

Merci beaucoup Pasteur. J’ai pris bonne note.
J’aimerais comprendre davantage pourquoi, selon vous, la masturbation n’est pas un péché.

Réponse d’un pasteur :

Re bonjour,

Il faut vous méfier des personnes qui font du moralisme, surtout dans l’Église, inventant des dogmes qu’il faudrait penser et des péchés qu’il ne faudrait pas commettre, des rites qu’il faudrait absolument accomplir…
Avec Christ, nous sommes appelés à recevoir l’Esprit directement, et à vivre par l’Esprit.

Le fait que la masturbation serait interdite par la Bible est une légende inventée, une fake news. Si une personne pense ne pas devoir s’autoriser à faire cela, qu’elle ne le fasse pas, cela lui appartient, mais ce n’est pas une raison pour culpabiliser les autres.

Trois critères pour juger si une chose est bonne ou non

Ce que dit Jésus, c’est d’aimer Dieu, d’aimer son prochain comme soi-même. Donc, pour savoir si une chose est bonne ou non, il convient de mesurer (avec l’aide de Dieu) :

  1. est-ce que cela fait du mal à mon prochain ?
  2. est-ce que cela trouble mes relations avec mon prochain ?
  3. est-ce que cela me fait du mal à moi ?

Application de ces critères à la masturbation

En ce qui concerne la masturbation :

  1. cela ne fait pas de mal à votre prochain ;
  2. cela ne trouble pas vos relations avec votre prochain. Au contraire, peut-être : si effectivement cela fait retomber votre désir sexuel, vous avez une chance d’être moins tenté par des relations sexuelles n’importe comment, ce qui, là, effectivement, fait beaucoup de mal, à vous et à l’autre personne, produit des relations fausses avec cette personne, et nuit gravement à vous-même. Mais c’est un point à surveiller : est-ce que cette pratique calme vos ardeurs (c’est bien), ou est-ce que cela vous excite encore plus (problème) ?
  3. Est-ce que cela me fait du mal à moi ? Prendre du plaisir est une bonne chose, car Dieu veut notre joie. Seulement, il peut y avoir un risque, c’est que cela devienne une drogue. Cela doit donc être surveillé par vous-même. La masturbation peut ne pas vous faire de mal si cela reste maîtrisable et modéré. Mais si cela vous prend tous les jours, c’est un esclavage et ce n’est pas bon pour vous. Il me semble que pour cela il est préférable d’éviter de s’habituer à utiliser des contenus pornographiques : cela risque de vous exciter encore et toujours plus (c’est fait pour). Et cela risque de vous dégrader, vous, et de dégrader votre future relation avec une personne que vous aimerez vraiment, pour construire un vrai couple respectueux l’un de l’autre.

Conseils pour progresser sans culpabiliser

Par conséquent, comme théologien et comme disciple du Christ, je vous dirais donc, en ce qui concerne la masturbation : ce n’est pas un péché.

Mais j’ajouterais que si vous pensez que ce n’est pas bien selon Dieu, il est bon de suivre sa conscience, et, dans ce cas, essayez de supprimer cette habitude. De même, si cela devenait pour vous une addiction, cela pourrait effectivement avoir des répercussions sur votre corps et votre vie. Comment faire, dans l’un ou l’autre de ces cas, pour maîtriser cette pratique qui vous gêne ? Ce n’est pas en culpabilisant que cela vous aidera ; donc, ne pas culpabiliser, prier pour demander l’aide de Dieu, chercher à espacer progressivement. Vous pouvez aussi chercher une bonne hygiène de vie : manger sainement, faire du sport, bien dormir, voir des amis de valeur, écarter toute pornographie, sites et autres.

Prenez courage, ayez confiance, Dieu vous bénit et vous accompagne.

par : Marc Pernot, pasteur à Genève

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En écho à ce texte :

9 Commentaires

  1. kesse dit :

    bonjour homme de Dieu

    1. Marc Pernot dit :

      Belle journée à vous,
      Avec la bénédiction de Dieu sur vous.

  2. Rodrigue dit :

    Bonjour! Je suis Chretien! Je pense que par rapport au sujet qui fait l’objet d’interactions[masturbation], il est bon de connaître la volonté de Dieu que nous pretendons aimer. L’amour pour Dieu consiste dans l’obéissance en sa parole. Il est certes vrai que la masturbation ne fait de mal à autrui mais c’est un déshonneur pour notre propre corps entant qu’enfants de Dieu! C’est que Dieu veut c’est « notre progression dans la saintété » comme nous revèle les écritures…! La masturbation est une sorte d’impureté qui souille notre conscience, notre corps et notre âme. Alors que la martelle que nous devons être irreprochable du corps, de l’âme et de l’esprit au jour de l’avenement de Jésus pour être enlevé…!

    1. Marc Pernot dit :

      Bonjour Monsieur

      Il n’y a pas une ligne dans la Bible qui dise que la masturbation serait une impureté. C’est simplement un tabou humain dans certaines cultures. Ensuite, certaines personnes inventent que Dieu interdirait cela, ces enseignements ne viennent pas de Dieu. C’est un problème de confondre ce qui vient de Dieu et ce qui vient des hommes. De plus, cela conduit en ce cas à porter un jugement contre son prochain, qui plus est un jugement injuste.

      Vous avez par contre tout à fait le droit de penser que la masturbation n’est pas pour vous. Quand vous pensez qu’une chose n’est pas bonne, ne la faite pas. Mais n’en faites pas une loi pour l’imposer aux autres. Ce comportement n’est pas correct.

  3. Gil dit :

    Bonjour marc je suis chrétien et j’ai une question il ya quelques temps jai promis à DIEU que j’arrêterais de commettre l’impudicité je n’ai pas respecter ma promesse 4fois et j’ai dit à DIEU que si je recommençais de m’envoyer en enfer faible comme je suis j’ai recommencer 3 fois j’ai demandé pardon mais je recommençais je crains que DIEU m’envoie en enfer le feras t’il vraiment ?

    1. Marc Pernot dit :

      Bonjour
      Et bravo de chercher à avancer.

      Premier point essentiel : Dieu aime même ses ennemis, il leur fait du bien et les bénit, nous dit Jésus : donc vous n’avez absolument rien à craindre de Dieu. En aucune circonstance car il est de votre côté.

      Second point : il est quand même bon d’apprendre à ne pas promettre n’importe quoi. Ni à Dieu ni à personne. C’est qu’il est bon de marcher au dessus de ses chaussures, si je puis dire. De ne pas se mentir à soi-même, de ne pas vivre dans l’illusion. On peut évidemment se tromper, cela arrive à tout le monde : on pensait en être capable et finalement on échoue. Mais alors on apprend, on se connaît mieux, et on avance avec plus de sagesse. En même temps, il est bon d’avoir de l’idéal , de se fixer des objectifs, mais alors on se dit (ou on dit à un proche) : j’espère pouvoir faire ça, je me fixe tel objectif. Et réserver les « je me promets ceci » ou « je te promets cela » aux fois où l’on est certain, effectivement, d’y arriver. Ce n’est pas que Dieu soit fâché si on rate. Dieu est amour et pardon. Il a l’habitude.

      Troisième point. Si ce que vous entendez par « impudicité » est de coucher à gauche et à droite, n’importe comment, oui : il me semble qu’il vaut vraiment mieux arrêter totalement, se libérer de ce poison. Mais s’il s’agit de masturbation, comme expliqué ci-dessus : c’est une légende que ce soit un péché. Certaines églises ont inventé ce péché en suivant plutôt des tabous humains. C’est cruel et c’est dangereux d’enseigner cela. Une pratique modérée de la masturbation n’est absolument pas un problème, cela ne fait de mal à personne, au contraire. Cela peut détendre, apprendre à connaître son corps, éviter de forcer par exemple sa femme ou son marie d’avoir des relations sexuelles non désirées par lui ou elle… Si c’est ce dont vous auriez honte, cette honte devrait plutôt frapper ceux qui ont inventé ces théories cruelles et qui vous ont enseigné la peur de Dieu, alors qu’il n’est que grâce, amour, lumière, pardon et bons soins pour vous.

      Dieu vous bénit et vous accompagne

  4. Louis Ruth dit :

    Ok j’accepte a toute les réponses mais je m’ suis confondue quand le pasteur a dit la masturbation n’est pas un péché pour moi Dieu créa un homme et une femme si Dieu savait cela était bon pourquoi il ne laisse pas un exemple

  5. C92 dit :

    Je comprends, cela met du temps a retrouver sa liberté. J’ai moi-même des soucis avec la pornographie, c’est dur. Mais il ne faut jamais désespérer, malgré les chutes. Il faut rester patient et confiant en Dieu et en soi. Je suis encore en chemin de ce côté là. J’avoue que ces derniers temps c’est un peu dur car je chute plus régulièrement. Je prie pour toutes les personnes, comme moi en de la peine a sortir de ce cercle vicieux.

    Merci a vous Marc Pernot, pour vos réponses pleines de tolérances et d’encouragement.

    Meilleures salutations.

    1. Marc Pernot dit :

      En même temps, c’est vrai que la pornographie n’est certes pas géniale ni épanouissante, mais la masturbation, à moins d’être frénétique, n’est pas un péché. C’est un tabou dans certaines cultures, mais cela n’est ni sale, ni pervers, ni un problème de relation avec les autres.

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