Une proposition de jeûne par le pape François

Jeûne de paroles blessantes,
et dire des paroles gentilles.

Jeûne de tristesse,
et être rempli de gratitude.

Jeûne de rage,
et être rempli de douceur.

Jeûne de pessimisme,
et être rempli d’espérance.

Jeûne de soucis
et avoir confiance en Dieu.

Jeûne de plaintes,
et contempler avec simplicité.

Jeûne de tensions,
et être priant.

Jeûne d’amertume,
et emplir son cœur de joie.

Jeûne d’égocentrisme
et avoir de la compassion pour les autres.

Jeûne de rancune
et être réconcilié.

Jeûne de paroles
et être silencieux afin de pouvoir écouter.

Et comme cela est bien entendu en dehors de nos forces, je pense qu’il est possible de demander à
Dieu de nous faire avancer.

D’après le pape François

N’hésitez pas à proposer une prière qui vous a aidé à prier.